На волне челленджа про стройность Легкость Изнутри я решила достать свои авторские метафорические карты Лакмусовые Башмачки и поисследовать эту тему таким способом.
Вытянула 3 карты:
1️⃣Какая я сейчас?
2️⃣Какой хочу быть?
3️⃣Что мешает?
И вот что получилось, делюсь:
1️⃣Сейчас я чувствую себя не очень комфортно, как будто “не полной стопой ступаю на землю” – это про какие-то собственные ограничения и отчасти убегания в будущее, то есть в жизнь в “потом, когда похудею”.
2️⃣Хочу быть ближе к природе, в своих визуализациях желаемого будущего представляю себя постройневшей, танцующей на траве, возможно – в лесу. Это про какую-то легкость, живость, здоровую энергию, которая легко протекает через меня. Очень включает меня эта карта в “то самое состояние”!
3️⃣Мешают какие-то устаревшие шаблоны поведения, традиции в обществе, семье. Делаю успехи к этом, но все равно пока встречаюсь с тем, что сложно выбрасывать продукты, с привычкой доедать до конца то, что на тарелке – даже если уже наступило насыщение, и т.д. Еще эта карта для меня про какое-то удобство – но не мое, а про мою детскую “удобность” для родителей, которая иногда – в ущерб себе. А то, что подавлялось – иногда приводило к “заеданию”.
…Записала и почувствовала желание запустить МАК-игру на сегодня.