ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ ВЫБРАСЫВАТЬ ЛИШНЕЕ, КАК ЛЮБЛЮ ЭТО Я?
Сегодня часть моего утра ушла на то, чтобы удалить спам из почтового ящика. При этом ловила себя на таком удовольствии и азарте, что не хотелось останавливаться! Как будто легче дышать, больше свободы, и словно свежесть какая-то появилась внутри.
Это я на даче сейчас. А дома в ход идут и материальные вещи, отслужившие свое. Старые журналы, отложенные для коллажей (понадобятся – куплю новые), просроченные специи, пустые банки, отжившие своё одежда и обувь…
Обычно такие “чистки” у меня проходят спонтанно, под настроение, но я точно знаю, что многие специалисты рекомендуют их для определенных целей, как самодостаточную практику:
?для похудения – символического “сброса лишнего”
?для освобождения места для нового – отношений, работы, идей
?для символической уборки “ментального мусора” – из позиции “порядок в доме = порядок в голове”.
✍️Поделитесь, пожалуйста – а как вы относитесь к выбрасыванию вещей, “чистке” внешнего и внутреннего пространств? С каким настроением, с какой целью проводите такие мероприятия?