Пропонуємо вашій увазі авторську розробку – “Карта почуттів та потреб”.

Карта почуттів
Карта включає у собі 2 великих розділи – ті емоції, що виникають в людини у разі задоволення чи незадоволення потреб.
Карта потреб
Карта розділена на блоки відповідно до системи чакр. Ці блоки зображені у вигляді спіралі – від червоного до фіолетового.
Кому
Карта буде корисна психологам, особливо в гештальт-підході, а також тим, хто практикує ненасильницьке спілкування – всім, хто звертає увагу на зв’язок потреб та почуттів. Також картку купують додому, для спілкування з близькими, прояву емпатії та самоемпатії.
Схема роботи:
1. Запитайте: Що я відчуваю зараз? (Карта почуттів)
2. Запитайте: Чому я це відчуваю? Тобто, які мої потреби задоволені чи не задоволені (Потреби)

Карта почуттів та потреб є частиною авторського проекту – трансформаційної гри-тренінгу “Соціальний інтелект“.