ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ ВЫБРАСЫВАТЬ ЛИШНЕЕ?

ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ ВЫБРАСЫВАТЬ ЛИШНЕЕ, КАК ЛЮБЛЮ ЭТО Я?
Сегодня часть моего утра ушла на то, чтобы удалить спам из почтового ящика. При этом ловила себя на таком удовольствии и азарте, что не хотелось останавливаться! Как будто легче дышать, больше свободы, и словно свежесть какая-то появилась внутри.
Это я на даче сейчас. А дома в ход идут и материальные вещи, отслужившие свое. Старые журналы, отложенные для коллажей (понадобятся – куплю новые), просроченные специи, пустые банки, отжившие своё одежда и обувь…
Обычно такие “чистки” у меня проходят спонтанно, под настроение, но я точно знаю, что многие специалисты рекомендуют их для определенных целей, как самодостаточную практику:
🔹для похудения – символического “сброса лишнего”
🔹для освобождения места для нового – отношений, работы, идей
🔹для символической уборки “ментального мусора” – из позиции “порядок в доме = порядок в голове”.
✍️Поделитесь, пожалуйста – а как вы относитесь к выбрасыванию вещей, “чистке” внешнего и внутреннего пространств? С каким настроением, с какой целью проводите такие мероприятия?

Добавить комментарий