ВИДЫ НАСИЛИЯ В ОБЩЕНИИ Обвинения, критика, оценка. Почему это – проявление насилия? Указывая на проступки других, критикуя их, оценивая, мы становимся в «позицию сверху», то есть ставим себя выше, воспринимаем его как менее…умного, доброго, «правильного» и т.д. Сам по себе акт обвинения – это проявление агрессии в адрес другого человека. Он, как правило, вызывает желание… Читати далі ВИДЫ НАСИЛИЯ В ОБЩЕНИИ
Категорія: Блог
9 ЗАПОВЕДЕЙ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ от Клаудио Наранхо
9 ЗАПОВЕДЕЙ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ от Клаудио Наранхо: 1. Живи теперь. Будь в настоящем, а не в прошлом или будущем. 2. Живи здесь. Имей дело с тем, что есть, а не с тем, чего нет. 3. Не фантазируй. Опыт реален. 4. Прекрати ненужные размышления. Лучше пробуй и смотри. 5. Выражай чувства, вместо того, чтобы манипулировать, объяснять, рассуждать,… Читати далі 9 ЗАПОВЕДЕЙ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ от Клаудио Наранхо
Оставляете ли след?..
Когда-то давно, больше 10 лет назад, я участвовала в проведении социологически-этнографического исследования по всей Украине. Темой были ценности и смыслы. Так вот одно из моих воспоминаний о том проекте – о том, что люди хотят “оставить след”. Один из смыслов жизни – оставить что-то значимое после себя. (Может, этим руководствуются подростки, разрисовывая стены домов?))…А вы… Читати далі Оставляете ли след?..
Игра Социальный Интеллект 27 сентября 2020
В следующее воскресенье, 27 сентября 2020, 14-00 – игра #СоциальныйИнтеллект, полный формат! Приглашаю!
Уметь обернуть любую ситуацию в плюс
Сегодня на игре Социальный Интеллект мы:?удивлялись, насколько неспроста собираются люди за столом. Казалось бы, незнакомы друг с другом, а смотришь как в зеркало.?замечали, как теплеет отношение к человеку после долгого взгляда, глаза-в-глаза.?отмечали, как важно, когда тебя понимают.?ловили инсайты и дополняли общую картину по своей теме новыми пазлами.?испытывали облегчение и отпускали ситуации.…и многое другое)…Особенным штрихом сегодняшнего… Читати далі Уметь обернуть любую ситуацию в плюс
До чего же красиво, когда уходит лишнее
Сегодня была игра Сатори. До чего же красиво, когда уходит лишнее – обиды, деструктивные убеждения, телесные блоки… И приходит радость. Как предвестник чего-то Нового. Того, чего в глубине души хотелось больше всего на свете.
Если открыть в себе чувство Любви, сразу меняется реальность
Сегодня на игре Метафория мы знакомились со своей Силой, убеждались в том, что препятствия – лишь в нашей голове (может, мы сами их себе создаём, чтоб было интереснее?); ловили состояние Потока, управления ветром, освобождения от ограничений.Обнаруживали, что выход – не там, где мы привыкли считать, а везде – стоит только оглянуться. И возможности – на… Читати далі Если открыть в себе чувство Любви, сразу меняется реальность
Счастье – это когда утром хочется идти на работу, а вечером – домой
Сегодня я весь день была на супервизионной группе. Получаю огромное удовольствие от общения с коллегами, разбора работ, от ощущения своего профессионального роста, удовлетворяю свое любопытство и неугасаемый интерес к психологии.При этом время от времени ловлю себя на мыслях – а как там мои любимые? Иногда – на уколах вины или грусти. Муж взял на себя… Читати далі Счастье – это когда утром хочется идти на работу, а вечером – домой
Приятное послевкусие после игры
Приятное послевкусие после игры!Тёплое, трогательное…даже не хотелось отвлекаться на общее фото, хотя сейчас жалею, что не сделала на память.Очень ценно для меня получать отзывы об игре! Как для любого автора, наверное!..… что играть в нее интересно, не хочется ни на что отвлекаться, все время каждая из пяти участниц была вовлечена в происходящее…что стало теплее, возникло… Читати далі Приятное послевкусие после игры
Созрела ввести рубрику ненасильственная среда
Я наконец созрела ввести рубрику ненасильственная среда на своей страничке (задумала-то ее гораздо раньше!). Чтобы постить всяко-разно на тему ненасильственного общения, экологичности, человечности. Скорее всего, по средам)) но в названии хештега хотела больше сделать акцент на дружественном окружении; месте, где разделяются такие ценности как уважение, любовь, принятие.